В этом посте рассказывается о том, как преодолеть трудности в тренировках, используя психологические трюки. Начинать всегда тяжело, но стоит сделать шаг, как вы уже преодолели небольшой кусочек препятствия. Важно управлять своими представлениями о возможностях и использовать разные психологические трюки, чтобы тренироваться лучше, больше, интенсивней.